دکتر رضا ترکی

تجربه ای عجیب از برخورد بنده با نوجوانی که بدون هیچ سواد تخصصی و یا تجربه ای، پیج آموزش روانشناسی داشت و تفکرات اشتباه خود را در قالب علم روان شناختی به خورد کاربران می داد.

این روزها چقدر آرام و قرار داشتن مهمه. چقدر مهمه که بتونیم زندگیمون رو با آرامش بیشتری پیش ببریم...

چرا ندانستن می‌تواند منجر به اعتماد به‌نفس کاذب شود؟ در سال ۱۹۹۵، مردی به نام مک آرتور ویلر دست به کاری زد که نه‌تنها او را به سوژه‌ای جهانی بدل کرد، بلکه زمینه‌ساز یکی از مشهورترین مفاهیم روان‌شناسی شد. او روی صورت خود آب‌لیمو مالید و به یک بانک دستبرد زد، زیرا باور داشت که آب‌لیمو او را نامرئی می‌کند. پلیس به‌سرعت با استفاده از فیلم‌های امنیتی او را شناسایی و دستگیر کرد. در کمال تعجب، ویلر در هنگام دستگیری اصرار داشت که با “ماسک آب‌لیمو” باید نامرئی بوده باشد. این داستان عجیب توجه دو روان‌شناس، دیوید دانینگ و جاستین کروگر، را جلب کرد. آن‌ها تصمیم گرفتند این پدیده را مورد مطالعه قرار دهند و به نتایجی دست یافتند که به‌عنوان “اثر دانینگ-کروگر” شناخته شد. این اثر نشان می‌دهد که افراد با دانش یا مهارت اندک معمولاً توانایی‌های خود را بسیار بیشتر از واقع ارزیابی می‌کنند. به عبارت دیگر، ناآگاهی از یک موضوع، به جای ایجاد تردید، موجب اعتماد به‌نفس کاذب می‌شود. اثر دانینگ-کروگر چیست؟ اثر دانینگ-کروگر نوعی سوگیری شناختی است که در آن افراد با دانش محدود، مهارت یا توانایی خود را دست‌بالا می‌گیرند. این افراد نه‌تنها توانایی‌های واقعی خود را اشتباه ارزیابی می‌کنند، بلکه معمولاً قادر به تشخیص اشتباهات خود نیز نیستند. این مسئله ناشی از عدم توانایی آن‌ها در ارزیابی دقیق دانش و مهارت مورد نیاز برای تسلط بر یک زمینه خاص است. در نتیجه، اعتماد به‌نفسی غیرواقعی پیدا می‌کنند که اغلب آن‌ها را به تصمیم‌گیری‌های اشتباه سوق می‌دهد.